Tennisen har idag blivit alltmer fysiskt krävande. Vill man bli riktigt bra i tennis räcker det inte att göra som John McEnroe gjorde på 70- och 80-talet - att "bolla lite" på banan. Man måste bygga upp styrka och kondition systematiskt på gym. Gnesta tennisklubb är en liten klubb och har inte resurser för att kunna driva ett eget gym. Däremot har vi skaffat oss en mycket kompetent samarbetspartner - Styrkefabriken! De är proffs på detta och kan vägleda dig till rätt övningar och träning för att bygga den perfekta tenniskroppen.

Och även om du inte siktar på världstoppen är fysisk träning kanon för din hälsa och välbefinnande!
Aktiva medlemmar tränar med rabatt hos Styrkefabriken, kontakta dem för mer information.